Cardio ANTES X DEPOIS do treino, Você gosta de fazer cardio? Como você encaixa o cardio na sua semana?, By Tay Training
Por um escritor misterioso
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Fazer Cardio Antes ou Depois do Treino? Veja!
Exercício cardio: quais são e o que você precisa ter para fazer
ativo_fitness - 📌 💪 QUANDO DEVO FAZER CARDIO ? Em primeiro lugar, o cardio não precisa ser exatamente numa esteira, pode ser um pedal, uma aula de boxe, uma corrida na rua.💪😉
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