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terra sumô bulgaro

Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia

Por um escritor misterioso

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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ COM BARRA
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AGACHAMENTO BULGARO COM BARRA - BULGARIAN SQUAT WBAR
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Como fazer o Levantamento Terra e o Terra Sumô
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AGACHAMENTO SUMO COM DUMBBELL E STEP
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Agachamento Búlgaro com Halter on Vimeo
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Equipamento agachamento búlgaro - Levantamento terra FLEX
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)