Uma corrida curta e intensa é melhor para a saúde do que uma corrida longa - UOL VivaBem
Por um escritor misterioso
Descrição
Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP
Edição 003 Abril 2019 by dooopen - Issuu
Bem-estar Marina Vasconcellos
Correr faz você perder ou ganhar músculos? Depende do tipo de
Por que a corrida é grande aliada da saúde e da longevidade
Como a corrida pode ajudar uma pessoa a ficar mais forte
15 benefícios da corrida (com dicas para iniciantes) - Tua Saúde
Cabergs - Saúde e Bem Estar
Quer correr mais rápido? Veja 5 treinos que ajudam você a ganhar
Correr é bom mesmo? 🏃♂️ Separamos 5 vantagens que a atividade
Bem-estar Marina Vasconcellos
Corrida - UOL Exercícios e Vida Fitness
Corrida: benefícios, tipos e história - Brasil Escola
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
