SUPINO DECLINADO - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

Por um escritor misterioso

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SUPINO DECLINADO - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
💥 Sozinho no Supino Declinado com Halteres . Este é um baita exercício bom para os Peitorais. O que complica é remover o peso do chão. Quando realizado, By Vinicius Piffardini
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Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)