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bulking e cutting o que é

Quando você deve começar o bulking (e quando parar)

Por um escritor misterioso

Descrição
Saber quando começar a fazer um bulking é crucial para maximizar a hipertrofia e evitar o acúmulo de gordura. Ah, o famigerado (e muitas vezes ilusivo)
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)