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Por um escritor misterioso
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118 curtidas,Vídeo do TikTok de Thiago Morenno (@thiagomorenno): "⚠️ DICA RÁPIDA ⚠️ Aprenda a fazer o Sumô no smith, ótimo exercício para os glúteos e quadríceps ✅ #dicasdomorenno #thiagomorenno #gluteo #exercicio #treinofeminino #agachamento #glutesworkout #legday #quadriceps #personaltrainer #coxasgrossa #pernas #bumbumnanuca #maromba #academia #musculação #gym #massamuscular #hipertrofia #gluteosperfeitos #estetica #fitness".⚠️DICA RÁPIDA⚠️ | SUMÔ NO SMITH✅som original - Thiago Morenno.
AGACHAMENTO SUMÔ no smith do JEITO CERTO - Como fazer sumô na
⚠️ DICA DO DIA ⚠️ Exercício: passada (quadríceps e glúteos
⚠️Pare de errar no sumô terra e aprenda a ativar + quadríceps ou
Agachamento: sumo, smith e outras 3 variações do exercício físico
Agachamento sumo no smith
Luan Viana
Personal Victor Carvalho
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qual exercício substitui o agachamento smith
Riccardo Cabrall
Agachamento LIVRE passo a passo! *Ideal para INICIANTES
Segue meu treino de perna 🤩 🔥Agachamento livre 🔥Afundo no smith
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
