Levantamento terra para mulheres
Por um escritor misterioso
Descrição
Já falamos algumas vezes da importância e dos benefícios do levantamento terra. Hoje traremos uma abordagem para realização deste pelo público feminino. Compartilharemos um texto do professor Eder Lima, de Belo Horizonte-MG, nosso colega e parceiro, que é Preparador Físico e Consultor na área desde 1987. O Professor Eder ressalta a importância do levantamento terra…
Rafaela Niela Ribeiro-Team
Aprenda como fazer levantamento terra e fortaleça pernas e glúteos
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