Agachamento com a barra pela frente embaixo - Coxa
Por um escritor misterioso
Descrição
Agachamento com elevação do calcanhar: ajuda ou atrapalha a ganhar mais coxas e glúteos?, Usar anilhas nos calcanhares para fazer agachamento, ajuda ou atrapalha?🧐🏋, By Caion Signoretti
Será que colocar os pés à frente no agachamento Smith faz “pegar” mais

Agachamento com a barra pela frente embaixo

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