Agachamento Sumô no Smith
Por um escritor misterioso
Descrição
Apoiar a barra nas costas, agachar com os pés aduzidos 45°, jogando os joelhos para fora na mesma direção da ponta dos pés.
Agachamento Meio Sumô no Smith on Vimeo
Agachamento Sumô Barra nas Mãos on Vimeo
Agachamento livre, execução, benefícios e como usar corretamente – Sandro Lenzi
Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução
Agachamento Sumô - Meu Treino Perfeito
Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
Agachamento sumo com anilha on Vimeo
Como fazer AGACHAMENTO SUMÔ no SMITH - Ativando o Glúteo
Treino de MMII . Agachamento sumô no Smith conjugado com agachamento livre., By Harmonia Policlínica
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Agacha que cresce: Milena Nogueira ensina sete diferentes tipos de agachamentos, treinos
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
