Agachamento Sumô na Barra Guiada
Por um escritor misterioso
Descrição
1. Apoiar a barra guiada na altura do trapézio;2. Posicionar os pés mais abertos em relação à linha do quadril, de maneira que estes estejam ligeiramente abd
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Agachamento: Para que serve, benefícios e EXECUÇÃO CORRETA
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Agachamento sumô barra guiada
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Agachamento smith: execução correta, músculos envolvidos e benefícios
Agachamento sumô com barra., By Guilherme R. Bedinot
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Agachamento no smith - Coxa
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tanquinhofit on Instagram: “☑️SETIMO: agachamento livre 2x15
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TREINO PARA GLÚTEO ( agachamento sumô na barra guiada)
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Agachamento sumo na barra guiada
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)